Первая ошибка, которая была — это вообще отсутствие какого-либо распорядка дня.

Мой день чисто шел самотеком, по сути распорядок был следующий:

7-00 до 7-45 подъем, туалет, ванна,  завтрак

с 7-45 до 12-00 дорога на работу, работа

с 12-00 до 13-00 обед

с 13-00 до 17-00 (иногда до 18-00) работа

с 17-00 до 18-00 дорога домой, ужин

с 18-00 до 19-00 отдых, Интернет

с 19-00 до 22-00 в лучшем случае дела по дому, строительсво, помощь кому-либо. В худшем восстановление сил, прозябание, пускание времени на самотек.

с 22-00 до 24-00 (1-00) семья, ванна, отбой

Итог такого распорядка дня: сильное недовольство собой от того, что основное время я реализую чьи-то чужие идеи, хотя своих навалом. Я представил такой распорядок дня до 65 лет и ужаснулся, проще наверно пристрелиться, чем так жить.

Следующее, что я решил сделать —  перейти от размышлений о целях, о планировании к практическому пониманию, что это такое на самом деле.

 

Вторая ошибка — электронный вид распорядка дня.

Так как часто работал с компьютером я пытался составлять план на день в OneNote, OutLook, то есть в электронном виде. Скажу Вам честно ничего из этого хорошего не вышло. Не всегда компьютер будет под рукой и включен.

Я понял, что лучшее решение листочек и ручка.

Затем поставил финансовую цель и чем собственно конкретно нужно заниматься, чтобы эта цель была достигнута. Планировать можно лишь тогда, когда есть цель.

Так выглядели первые записи распорядка дня:

 

 

Третья ошибка — это отсутствие наглядности на листе с распорядком дня. Текст был записан хаотично, в кучу это создавало неудобство с восприятием и чувство, что я что-то делаю не так. Следующее, что я сделал заготовил шаблон в экселе, что резко упростило восприятие написанного.

 

 

К четвертой ошибке я наверное отнес бы постоянное переписывание систематических действий изо дня в день.

Например, питание 3 раза/день, по чувству голода до 20-00 или пробежка 2 км. Эти действия я писал каждый день меня в итого это стало раздражать.  Я просто в экселе забил их в шаблон и все. Систематические действия компьютер печатает сам мне остается только самое важное, самое уникальное.

 

 

И что самое интересное, это еще не все.

Пятая ошибка — «тотальный режим» Я разбил свой день по часам и стал придерживаться плана. По началу все шло гладко, но где-то в конце декабря 2011 года я стал испытывать дискомфорт от такого режима. Началась борьба моих мыслей да че ты ленишься, следуй своему плану или одумайся ты наверно, что-то делаешь не так. В итоге я стал себя ощущать как «загнанный зверь в клетке». То есть было следующее состояние: без планирования никак нельзя, но и мой план на день меня изматывал до нервозности. Я не стал изобретать велосипед, а просто посмотрел как с этим справились другие люди, которые прошли через это.

И ответ нашел в видео «Лень: казнить или помиловать?» с Азаматом Ушановым 

 

В итоге я понял, что просто себя старался нагружать максимум делами. Но человек не робот и при таком отношении рано или поздно даст сбой. Теперь буду первую половину дня держаться строго распорядка дня, а вторую по усмотрению.

 

И еще один важный момент, я например писал задание следующее: с 14-00 до 16-00 изучение аэродизайна, что по сути является не выполнимой задачей. Я конечно совершал телодвижения в сторону изучения аэродизайна, но в итого не испытывал кайфа от выполненной задачи. Задав себе вопрос: «Ты изучил аэродизайн или нет?» я не смог на это ответить. Чувство подавленности и неудовлетворенности длились изо дня в день от таких заданий.

 

Далее,  все таки удалось разрешить ошибку: нужно ставить задачу не изучение аэродизайна, а как можно конкретнее, например, «по видео уроку сделать снеговика из шаров». Таким образом ты понимаешь до мозга костей, что на самом деле должно произойти после выполнения определенной задачи. Готовая фигура из шаров «Снеговик» — это и есть критерий выполнил я задание или нет. Задания на день должны быть до максимума просты и конкретны. Рекомендую прочитать следующий пост «Самый быстрый способ добиться реальных результатов в чем-либо»

 

На сегодняшний день я стремлюсь по максимуму упростить свой план на день, ведь чем проще тем эффективней результаты.

Удачи!

 

Популярность: 57%